- Pozbądź się „odpylaczy” w domu. Przede wszystkim dywany, chodniki i ciężkie zasłony. Książki najlepiej przechowywać w zamykanych szafkach;
- Przeprowadzaj regularne czyszczenie na mokro pomieszczeń. Dla niej najlepiej nadają się odkurzacze myjące z filtrami wodnymi. Ale w zasadzie wystarczy wiadro i mop;
- Zainstaluj w domu nawilżacze i oczyszczacze powietrza. Nie tylko zmniejszają objętość pyłu zawieszonego w pomieszczeniu, ale także poprawiają mikroklimat Twojego mieszkania. Co jest bardzo ważne zimą, kiedy gorące akumulatory wysuszają powietrze w pomieszczeniu;
- Aby zwalczyć roztocza w łóżkach, zmieniaj pościel przynajmniej raz w tygodniu. Zaleca się również raz na kilka miesięcy wystawiać materace i poduszki na działanie mrozu lub bezpośredniego światła słonecznego. To zniszczy pasożyty w zarodku;
- Dobrym pomysłem jest stosowanie pokrowców na poduszki i materace. Zapobiegają pyleniu. Dla większego efektu – śpij w piżamie, którą również trzeba prać raz w tygodniu;
- Unikaj owoców cytrusowych, napojów gazowanych, a zwłaszcza alkoholu w okresie leczenia alergii na kurz. Te ostatnie mogą nie tylko zniekształcać wyniki testów, ale także poważnie zmieniać właściwości przyjmowanych leków. Aż na odwrót;
- I ostatnia rzecz - nie leczyj się sam. Alergia jest chorobą złożoną, a niewłaściwe leczenie może tylko skomplikować jej przebieg.
Alergia na kurz to plaga naszych czasów. Ale nawet z tym można walczyć. I bardzo skutecznie!
Masz pytanie dotyczące oczyszczania powietrza lub chcesz kupić oczyszczacz powietrza? Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu +48 8003 211 337 lub mailem. Wszystkie konsultacje i rozmowy telefoniczne na terenie Polski są BEZPŁATNE.
